La persona que practica la meditación, o la Contemplación sabe muy bien los beneficios que recibe cuando esa practica la desarrolla en plena naturaleza, rodeado del canto de los pájaros, sintiendo el leve zumbido del viento sobre los arbustos, o plantas y con el sol apacible del otoño o primavera; se potencia esa maravillosa energía cuando medita mas de una persona en el mismo lugar; por un lado porque se hacen compañía y por el otro porque ambas personas o grupo de meditadores sienten esa maravillosa presencia cercana del otro ser humano que busca dentro suyo lo mismo que el; alcanzar una gran paz interior, dejar fluir libremente los pensamientos y respirar conscientemente; el tiempo que le dedique a esta actividad, que para dar excelentes resultados se debe convertir en un habito diario lo hará sentir cada vez mejor; contara con una mente más lucida; fortaleza interior y relajación física.

Desde este portal de meditación te invitamos escribirnos para aprender más sobre esta magnifica practica que tiene muchos mas beneficios, que te ayudaran a vivir una vida más feliz

Autor Néstor O Salgado

Escritor, Instructor en Meditación